Talleres de inteligencia emocional para jóvenes

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¿Conoces tus emociones?

  • Profesor: Marta Núñez
  • Duración: 3h

Enseñar a  los jóvenes a conocer sus emociones desde edades tempranas les  ayudará a expresarlas  y gestionarlas mejor. En los talleres de Inteligencia Emocional y Habilidades Sociales los jóvenes y adolescentes aprenden a conocer y a manejar sus emociones, y a desarrollar habilidades como la autoestima, la empatía, la asertividad… para sentirse seguros con ellos mismos y con los demás.

En nuestros talleres de inteligencia emocional para jóvenes de 12 a 18 años aprenderemos a:

  • Vivir desde la responsabilidad y la proactividad.
  • Ejercer el control sobre sus objetivos.
  • Visualizar mentalmente sus metas.
  • Escuchar abiertamente a los demás y optimizar sus relaciones en todos sus entornos.
  • Saber reconocer y gestionar los niveles de estrés social.
  • Aumentar su productividad personal. Encontrar un equilibrio entre ocio y obligaciones. Priorizar.
  • Aumentar su autoestima, y seguridad en sí mismos y con los demás.
  • Lograr un mayor nivel de bienestar y equilibrio psicológico y social.

Los talleres son impartidos por Marta Núñez, psicóloga con amplia experiencia en jóvenes y adolescentes. Se llevan a cabo de forma práctica, lúdica y con actividades creativas. Los grupos son reducidos, se forman con jóvenes y adolescentes de edades similares y atendiendo a las necesidades personales de cada uno.


Horarios y precios